"Hard werken verslaat talent, als talent niet bereid is hard te werken"
Persoonlijke begeleiding
Hard trainen kan iedereen. Goed trainen is een heel ander verhaal. Ik kan je daarbij helpen! Door middel van persoonlijk op maat gemaakte trainingsschema's, training-, wedstrijdanalyses en voedingstips zorg ik ervoor dat jij je potentieel bereikt.
Trainingsschema's
Ben jij niet op zoek naar persoonlijke begeleiding maar wil jij wel vooruitgang willen boeken om zo topfit aan de start te staan van het volgende seizoen of om je doelen te bereiken? Dat kan doormiddel van kant en klare trainingsschema's. Deze schema's zijn speciaal gemaakt voor verschillende doelen/evenementen.
Aerofitting
Aerodynamica is een essentiële prestatiefactor bij het wielrennen, en wordt vaak snel over het hoofd gezien. Een gestroomlijnde positie op de fiets kan je snelheid en efficiëntie aanzienlijk verbeteren, waardoor je sneller kunt rijden met minder inspanning. Dit kan met name tijdens tijdritten en triathlons het verschil zijn tussen winnen of verliezen.
